Самое главное ведь это осознание того, что у тебя есть фобия, осознание порождает действие. Ведь твое исцеление началось именно с этого, насколько я понимаю. Вообще я тобой восхищен, так как ты не побоялась посмотреть своему страху в глаза, и переборола его... Однако не каждому это под силу, поэтому я бы все же рекомендовал обращаться к специалистам, так как это дело серьезное.